Fit und gesund im Alltag – Kinesiologie für jeden Tag

Fit und gesund im Alltag – Kinesiologie für jeden Tag

mit Gabriele Neuenfeld

Gerade unsere heutige Zeit zeigt uns, wie wichtig es ist zu wissen was wir tun können um unser Immunsystem und unsere Gesundheit zu stärken. Wie wir Stress abbauen, die Selbstheilungskräfte anregen und Alltagsprobleme leichter lösen können. Gleichzeitig muss es aber auch praktisch anwendbar und ohne großen Zeitaufwand sein. Hier bietet Kinesiologie, besonders Elemente aus Touch for Health, viele Möglichkeiten die individuell bei Bedarf im Alltag angewandt werden können  (z.B. wenn sich Infekte anbahnen – oder auch hartnäckig halten, Abwehr und Entgiftung unterstützen, bei Müdigkeit obwohl es jetzt gerade wichtig wäre fit und wach zu sein, angestrengte Augen, Muskelverspannungen/- schmerzen z.B. nach Wadenkrämpfen, innere Balance – Zentrierung finden, körperliche und geistige Bewegung und Beweglichkeit sowie Koordination, Konzentration und geistige Leistungsfähigkeit fördern, praktische Tipps  z.B. auch für Babys und Kleinkinder und vieles mehr).

Dieser Kurs ist für alle gedacht, die sich selbst und ihre Familie unterstützen möchten, um auf natürliche Weise ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu fördern und  verschiedene Alltagsprobleme entspannt zu bewältigen. Er ist sowohl für Personen gedacht, die effektive kinesiologische Übungen kennen lernen möchten,  er kann aber auch für Kursteilnehmer sehr hilfreich sein, um verschiedene Ideen und Möglichkeiten zu bekommen ihr bisher gelerntes Wissen – individuell und ohne Muskeltest – einzusetzen.

Gesundheit kann man nicht kaufen, aber man kann viel dafür tun, wenn man weiß wie! Profitieren Sie von der über 20jährigen Erfahrung als Heilpraktikerin und Kursleiterin im Bereich Kinesiologie und nutzen Sie Ihre Möglichkeiten.

Aus dem Inhalt

  • Grundlagen der Kinesiologie
  • Praktische Anwendungen von Übungen zur:
  1. Stärkung des Immunsystems
  2. Verbesserung der Stressresilienz
  3. Wachsamkeit (z.B. bei Autofahrten, Zeitumstellungen, nach dem Essen …)
  4. Förderung der Entgiftung und Durchblutung
  5. Hilfe bei verspannten Muskeln/ – bei Schmerzen
  6. Kiefergelenksentspannung
  7. Unterstützung von Konzentration und Koordination – „Schutzschild“ aufbauen

Voraussetzung

Keine, empfohlen Touch for Health 1

Voraussetzung

Keine, empfohlen Touch for Health 1

Hinweise

Dieser Kurs ist besonders für die Selbsthilfe im Alltag und den Einstieg in die Kinesiologie geeignet.

Bei Bedarf: Tipps für Schwangere Babys und Kleinkinder.

Kursbuchungsystem

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